小我把自己看的太重，看得比這宇宙的一切萬有還重。簡單說就是把自己看的比神還重。這樣的分別即是遺忘，遺忘了自己本身就是這宇宙萬有就是神。
否則你怎麼會分別呢？神想體驗自己唯一的方法就是忘記自己，幻化出宇宙萬物萬靈形成這美麗的世界好藉由這來體驗自己。
你把自己看的太重，把任何的事情看得太重的時候，那麼宇宙的其中一個法則，放出什麼能量就收回什麼能量（宇宙吸引定律）。就會瞬間回到你的身上。
重=沉重
當你在你的生活這樣做的時候那麼你的生活就會是沉重的；你在你的人際關係這樣做的時候你的人際關係就會是沉重的；你在你的金錢觀上面這樣做的時候，那麼你的金錢觀念就會是沉重的；感情；家庭；學業全都亦然。
只有你看輕你自己時你才能夠輕鬆。
靈魂提著重物那只會往下沉，往下墮落，往下墜的地方只會是地獄。
靈魂輕就會毫不費力的走上坡，因為輕盈所以你是向上飄的向上揚升的。
很多智者、賢者都說過。這物質世界是幻象，但很多人無法理解。
認為白花花的銀子就是真實的啊怎麼會是幻象，這名貴的包包是真實的啊怎麼會是幻想。
會不明白這道理的人都是把自己看得太重的人，因為你還認為自己是擁有這個肉身的存有。
事實上這具肉身是靈魂來體驗這世界的一個工具一個載具而已。
你所體驗的都是無形無相的（感覺）。因為你就是那無形無相的存有所以你只能體驗那無形無相的（感覺）。
你的名貴包包你所能體驗的不是那物質本身，你能體驗的是那無形無相的（虛榮感）（那種把人比較下去的優越感）（甚至你有時候還會體驗到被別人比過去的自卑感）
白花花的銀子，也是如此。
能夠學會看清（輕）自己。那麼人生的大部分問題都會瞬間變的不是問題了。
黑極米
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